wada: 2010年10月アーカイブ

そろそろ出そうですね。

独特の使用感は残せるのかな???

http://www.bikeradar.com/news/article/campagnolo-show-off-new-electronic-gear-system-28244

201010arakawa.jpg

たまった代休を消化中の和田です。

ランニングを始めました。
すっごい筋肉痛です。なぜか肩と腹筋が・・・(フォームが悪い??)

もうちょっと走れるかなと思っていたのに、
30分から1時間を走るのがやっとという状況。
こりゃほんとにまずいぞ。。
こんなに辛かったっけ??

ま、自転車ばっかりでは偏った筋肉になってしまうので
これはこれで良いトレーニングかなと。
なんとかフルマラソンを完走できる程度にならねば!

で、写真ですが気分転換に自転車に乗りました。
今日は秋晴れでとっても気持ちよかった!
やっぱ自転車がいいね!
(でもこの写真を撮った後にハンガーノックになってヘロヘロに)

LOOKに乗り始めてはや5年。
年間5000キロ位しか走ってないから、5年で25000キロ。
地球の全周が4万キロ位だから、日本の裏側くらいまでは行けたって事に。
ほとんど荒川しか走ってないからビックリ(笑)

まだまだこの自転車でがんばるつもりなので大切にせねば!
(エノサンごめんね!)

昨日、帰国しました。

メールを確認していると、東京マラソン当選の通知が!!
これから2月いっぱいまで、ランナーになります(笑)

3ヶ月でフルマラソン走れるのかな・・・
ま〜がんばってみます。

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